MIJN BLOGS

Infecties & Hashimoto

Moleculaire nabootsing – Een auto-immuun theorie Moleculaire nabootsing is de theorie dat bacteriële cellen of andere microbiële "triggers" een gelijkaardige verschijning hebben aan de cellen die deel uitmaken van onze fysiologie of “zelf” antigenen. Wanneer een...

De connectie tussen Candida en Hashimoto

Als alle triggers van Hashimoto in 6 verschillende mandjes konden worden gezet, zou Hashimoto worden gecategoriseerd als een combinatie van voedselovergevoeligheid, uitputting van nutriënten, intestinale permeabiliteit, een verminderde stressbestendigheid en een...

Dieet kan Hashimoto beinvloeden

Recent onderzoek geeft weer dat dit type dieet Hashimoto positief beïnvloedt. Kan voeding jouw schildklier antilichamen reduceren? Een groep van Italiaanse onderzoekers hebben recent een onderzoek gepubliceerd over de effecten van voeding op Hashimoto’s, en zij zeggen...

De bijnieren en de schildklier

De schildklier en de bijnieren vormen een nauwkeurige relatie met elkaar. Over activiteit bij de een kan leiden tot onder activiteit bij de ander en andersom. Het is dan ook een hele puzzeltocht om te bepalen of je te maken hebt met primaireschildklierproblematiek...

Pepernoten

Ook met Sinterklaas kan men gewoon genieten van al het lekkers. En zeker ook van pepernoten. Maak ze gewoon lekker zelf! Het is erg makkelijk en gezonder dan de varianten die men nu in de supermarkten vindt. Je hebt nodig: 3 eieren 250gr biologische roomboter 3el...

Nooit meer Hashimoto

Men zei; “Je komt nooit meer van Hashimoto af”. Nu vraagt men; “Hoe heb je dat gedaan?” Juli, 2016 Begin 2013 begon ik mijn complete aanpak van mijn Hashimoto, oftewel een chronische ontsteking van de schildklier, waarbij je schildklier te traag (hypothyroïdie) of...

Mark Schadenberg gaat als een speer

Yeah! Mark gaat nog steeds als een speer! Het Transform Your Body fitness pakket werpt nog steeds zijn vruchten af! Makkelijke maaltijden en goede adviezen maken het verschil als je een doel voor ogen hebt. Training Mark trainde vaak en veel, maar kreeg zijn vet %...

Interview: Ellen Tiben is Hormoonfactor Trainer en Lifestyle Coach

Op internet kwam ik het persoonlijke verhaal van Ellen Tiben tegen, een mooie vrouw met de ziekte van Hashimoto. Maar ze voelt zich absoluut niet meer ziek! Want na jaren van het kastje naar de muur te worden gestuurd, heeft ze zelf het gouden ei uitgevonden. Nu is...

Gezonde gevulde speculaas, het recept!

Gezond snoepen? Het kan en mag ook binnen een Healthy Lifestyle! Naast jouw gezonde leefstijl mag je natuurlijk ook af en toe iets healthy's snoepen. Zeker nu de Sint en zijn Pieten weer voor de deur staan is dit recept zeker een aanrader. Ik gaf hem als tip aan een...

Eet jezelf gezond!

Gezond eten voor meer energie Wellicht weet je wel dat hormonen grote invloed hebben op onze gezondheid en op hoe we ons voelen. Maar wist je ook dat je door diëten je hormonen uit balans kan brengen? En bovendien dat je door goed te eten je hormonen weer terug in...

Mijn ervaring met Ellen Tiben; volgens Angelique Heijmans, 49 jaar

Mijn ervaring met Ellen Tiben - Trainer Hormoonfactor / Lifestyle Coach Ik voelde me al een poosje niet zo fit en ik was vaak moe bij het opstaan. Daarbij komt dat ik voor mijn gevoel alsmaar zwaarder werd. En hoe ik het ook probeerde, ik viel geen gram af! Gezien...

Ooit geweten dat kraanwater helemaal niet goed voor je is?

Kraanwater is slecht water Veel mensen staan er niet bij stil. Maar kraanwater is eigenlijk helemaal niet zo gezond voor ons dan dat we over het algemeen denken. We worden er mee groot gebracht dat het goed is, dat we veel water moeten drinken. Dat is verder prima,...

Ooit gedacht dat HEET douchen slecht voor je is?!

Ooit gedacht dat HEET douchen slecht voor je is? Het is zo normaal. Dagelijks of na het sporten of gewoon omdat je je wilt opfrissen, even onder de douche te stappen om je te wassen. Meestal is dat even net wat langer dan 10 minuten. Omdat het ook gewoon ontspannend...

SoJA of SoNEE?

Soja producten Veel mensen gebruiken soja producten. Met het gevoel dat het gezond voor ze is. Echter, wat weet jij van soja? Wat doet het, en waarom is het juist wel of juist niet goed voor je? Alle do’s en dont’s lees je hier nu duidelijk op een rijtje gezet....

AGE’s

AGE’s wat zijn dat? De afkorting van AGE is: Advanced Glycation End Products (AGE’s) of ook wel letterlijk vertaald: voortgeschreden-versuikeringseindproducten. De naam duidt op het onherstelbaar beschadigd zijn van eiwitten, doordat suikergroepen (bv glucose) er aan...

Eindelijk BLIJVEND afvallen in 2015?

Nog 24 dagen en dan is het alweer Kerstmis. Het seizoen van de verwennerijen staat weer voor de deur. Maar we willen er na de feestelijkheden van deze maand nog steeds goed uitzien. Hoe doe je dat?  De meeste mensen houden zich zelf voor de gek als het om hun...

Hoe het (ooit) begon: Hashimoto – sluipziekte

Op deze foto zijn duidelijk de begin kenmerken van Hashimoto te zien. Eerst was ik heel erg moe, ik kon de hele dag wel slapen, en 's avonds kreeg ik het echt niet meer voor elkaar om ergens nog naar toe te gaan. Rond deze tijd begon mijn gewicht ook langzaam maar...

Lipoedeem, wat is het en wat kan je er aan doen?

Wat is Lipoedeem? Lipoedeem betekent letterlijk vet- en vochtophoping. Meestal komt het lipoedeem symmetrisch voor op de heupen, bovenbenen en knieën Er is een stoornis in de aanmaak van vetweefsel. De afvoer van vocht via de lymfvaten is niet optimaal. Het gevolg is...

Stress! Onderschat stress niet…

Stress, angst en spanning: wat doet het met je lijf Stress ontstaat vaak als gevolg van langdurige spanning of angst. Spanning en angst zorgen ervoor dat je lichaam in een staat van alertheid komt. Het is een ingewikkeld systeem wat al in de oertijd ervoor zorgde dat...

iHerb

Wist je dat je via www.iherb.com goedkoop aan supplementen kunt komen? En dat je nog eens extra 10% korting krijgt als je bij je eerste bestelling de volgende code hanteert: DGP328. Maar niet alleen dat, er is nog veel meer! Namelijk onder andere biologische voeding,...

Mankeer ik nu iets? De huisarts kan maar niets vinden

Je hebt jouw gewicht niet meer onder controle. Het maakt niet uit hoe je ook op jouw voeding let en jouw best doet om af te vallen. Je voelt je moe en ljesteloos en depressief. Je voelt je in jouw lichaam gewoon niet meer thuis. En je kunt je bijna niet meer...

Burn-Out of ook wel Bijnier Uitputting!

Bijnier uitputting, het stress syndroom van de 21 eeuw! Vaak weten mensen niet waarom ze zich ineens heel erg naar voelen, zich anders voelen dan voorheen. De meest voorkomende klachten zijn: Moe, lusteloos, duizelig bij het opstaan, niet meer vooruit te branden zijn,...

Hallo! Ik ben Hashimoto!

Hoi, mag ik mij even voorstellen? Mijn naam is Hashimoto. Ik ben een onzichtbare auto-immuun ziekte die je schildklier aanvalt waardoor je hypothyreoïdie krijgt (dus de ziekte van Hashimoto!). Ik, ziekte van Hashimoto,  zit nu voor de rest van je leven aan je...

PMS (het premenstrueel syndroom), hoe kom je er van af?

Hoofdpijn, vermoeidheid, een opgeblazen gevoel en stemmingswisselingen...Het zijn maar een paar klachten van het aantal waarmee heel wat vrouwen maandelijks te kampen hebben. Lees hier meer over wat je er aan kunt doen, en wat de oplossing is om van deze klachten...

Nieuwste Superfood graan! Freekeh!

Na de berichtgevingen over quinoa, dat er veel pesticiden in zouden zitten, door de grote vraag naar quinoa (zie ook onderzoek van Tros radar...), is er nu een nieuw Superfood graan in op komst! Het populaire zaadje quinoa krijgt serieuze concurrentie, en wel van...

E621! Een van de meest besproken toevoegingen in ons eten!

E621 is gevaarlijk! In 1968 wordt Dr. Robert Ho Man Kwok niet goed in een restaurant, na zijn Chinese maaltijd: 20 minuten na het eten krijgt hij hartkloppingen en een brandend gevoel in zijn nek. Een jaar later stellen onderzoekers in New York vast dat de symptomen...

Superfoods! Wat zijn dat?

Wat zijn superfoods? Superfoods kom je tegenwoordig steeds vaker tegen. Ze zijn dan nu ook al verkrijgbaar in de supermarkten en voorheen in speciaal zaken. Superfoods zijn natuurlijke voedingsmiddelen die buitengewone hoeveelheden voedingsstoffen bevatten. De meeste...

Hashimoto en mijn verhaal

Hashimoto diagnose Afgelopen januari 2013 is bij mij de diagnose ‘Hashimoto’ geconstateerd. Ik was er enigszins van geschrokken. Hoe kan het dat ze het niet eerder hebben ontdekt? Maar wat betekent dat nu eigenlijk, de ziekte van Hashimoto? ‘Hashimoto’ en wat nu? De...

Gezond eten voor meer energie

Eet jezelf gezond Wellicht weet je wel dat hormonen grote invloed hebben op onze gezondheid en op hoe we ons voelen. Maar wist je ook dat je door diëten je hormonen uit balans kan brengen? En bovendien dat je door goed te eten je hormonen weer terug in balans kan...

LDN (Low Dose Naltrexone) Goedkoop en effectief medicijn?!

LDN is op dit moment een zeer populair middel. De betekenis van de afkorting LDN is ook wel Low Dose Naltrexone. LDN is een medicijn dat het immuunsysteem en de groei van de cellen weer in balans brengt. Daarmee kan het lichaam zelf weer zorgen dat het kan herstellen...

Candida… Een sluipmoordenaar!

Candida, ook wel Candida Albicans genoemd is een gist die zich van nature, naast de goede darmbacteriën, in je darm bevindt. Nadeel van Candida We weten nu dat candida van nature in onze darmen voor komt. Dus eigenlijk is dat dan een goede zaak. Want naast de goede...

Leaky-Gut: Lekkende darm… Wat is dat?

Het leaky-gut syndroom (lekkende darm, darm met gaatjes) ontstaat wanneer het slijmvlies aan de binnenzijde van het maagdarmstelsel is beschadigd door middel van een ontsteking. Dit syndroom wordt zelden gediagnosticeerd door artsen, hoewel het een erg vaak...

Facebook

Medisch Gezondheids Coach heeft het bericht van The Ultimate Hebrew Israelite Awakening gedeeld. ... See MoreSee Less

How Hot Dogs are made ( industrial puke )

View on Facebook

Medisch Gezondheids Coach heeft de video van Thalamo gedeeld. ... See MoreSee Less

Heb jij nu ook zoveel vragen over jouw gezondheid? Kom dan ook naar de lezing gegeven door artsen en therapeuten "Chronische Vermoeidheid" op 28 september bij de @thalamokliniek Waar o.a. @hormoonfac...

View on Facebook

Twitter