STRESSBEPERKING

Samen met jou kijk ik wat de beste mogelijkheden zijn om stress zoveel mogelijk te beperken.
Er zijn op het gebied van stressbeperking enige specialisten waarmee ik een samenwerkingsverband heb. Ik kan je doorsturen naar een mental coach of homeopathisch arts voor jouw eigen welzijn en om jouw doel te behalen.

De bijnieren

Gewone alledaagse ervaringen en situaties kunnen stress veroorzaken. Dit kan een mens van veel schade berokkenen.
Langdurige spanning kan op den duur klachten geven die steeds ernstiger worden. Te denken aan een burn-out. Dit is ook een beschadiging van het lichaam. De hormoonhuishouding en het immuunsysteem kunnen geheel van slag raken. In enkele gevallen kan dit leiden tot blijvende negatieve effecten.

  • Ontstekingen
  • Depressie
  • Vermoeidheid
  • Drang naar zoet
  • Duizelig worden dmv lage bloedsuikers
  • Auto-immuunziektes
  • Drang naar zout
  • Moeilijk inslapen, moeilijk opstaan
  • Hoe kan men stress beperken?

Ik kan jou hiermee helpen

Bekijk de mogelijkheden, waarmee ik jou kan helpen.