Klaar om de BESTE GEZONDHEID van je leven te creëren?
Ellen Tiben - Hashimoto & Schildklier expert
Herken je jezelf in het volgende?
- Je bent bereid om je leefstijl (voeding+supplementen) grondig om te gooien.
- Je wilt jouw stress aanpakken
- Je ziet een actievere levensstijl wel zitten mbt meer sporten met o.a. gewichten (Fitness).
- Je wilt lekker, gezond en snel leren koken en je bereid je maaltijden voor te bereiden.
- Een blijvend gezond voedingspatroon is een doel van jou
- Je wilt meer kennis, inspiratie en motivatie op doen mbt een gezonde biologische levensstijl.
en pak de echte oorzaak (en) aan, zodat klachten blijvend verdwijnen en jij weer leker in je vel kont te zitten.
GEZOND NU traject al doorlopen?
Of wil je juist nog meer inspiratie opdoen voor recepen, uit eten gaan en af en toe iets laten bezorgen?
Het GEZOND NA trajet is geschikt voor jou als je het trajet volledig hebt afgerond en je hormonen in balans worden, waardoor je wat losser met je gluten-, lactose- en sojavrije leefstijl wilt gaan.
Tots op onze partners
Misschien heb je ons hier al voorbij zien komen!
Ellen is een fijne en prettige coach, met veel ervaring en kennis! Ik beveel haar zeker aan, aan mijn lezeressen!
Al sinds ik mij kan herinneren heb ik last van mijn hormonen. Dankzij Ellen weet ik hoe ik 'mood swings' kan vermijden. En voel ik mij nu veel energieker!
In een tijd dat onze hormonen steeds vaker een loopje met ons nemen, is het super belangrijk dat we de regie zelf weer overnemen. Ik ben er erg trots op dat Ellen hieraan mee wil werken!
De impact van een gezonde levensstijl wordt nog altijd door veel mensen onderschat. Mensen vinden dat je dan hard voor jezelf bent. Ik zie het juist andersom. Met een ongezonde levensstijl ben je juist hard voor jezelf. Goed voor jezelf zorgen komt voort uit liefde voor jezelf en voor anderen. Hoe beter je je voelt, hoe beter je kunt functioneren.
Door advies van Ellen is het me nu gelukt om mijn eetpatroon te veranderen. En ben ik kilo's afgevallen.
Ellen is een mooie persoonlijkheid met veel vakkennis, die direct met je aan de slag gaat om te kijken waar je tegen aanloopt. Door tips & trucs heb ik een betere versie van mijzelf weten te vinden.
