Stress! Onderschat stress niet…
1 oktober 2014Hoe het (ooit) begon: Hashimoto – sluipziekte
20 november 2014Lipoedeem, wat is het en wat kan je er aan doen?
Wat is Lipoedeem?!
Lipoedeem betekent letterlijk vet- en vochtophoping. Meestal komt het lipoedeem symmetrisch voor op de heupen, bovenbenen en knieën
Er is een stoornis in de aanmaak van vetweefsel. De afvoer van vocht via de lymfvaten is niet optimaal. Het gevolg is een onderhuidse ophoping van vet en vocht. Dit heeft vaak de vorm van de zogenaamde rijbroek.
Het vetweefsel kan zich ook rond de enkels ophopen. En kunnen de armen ook zijn aangedaan. Als je lipoedeem niet behandeld, ontwikkelt lymfoedeem (vochtophoping) zich er naast in een periode van vijftien jaar. Heb je ook nog overgewicht dan versnelt dit proces.
Er bestaan veel misverstanden over lipoedeem. Omdat lipoedeem in stadium 1 en 2 omkeerbaar is, is het belangrijk dat iemand die geconfronteerd wordt met lipoedeem snel geholpen wordt. Maar ook voor iemand in stadium 3 ligt het herstel tussen de 50 en 70%. Herkenning van de aandoening is cruciaal. Hoe eerder iemand weet dat het lipoedeem is, hoe groter de kans op herstel.
Wat is de oorzaak van lipoedeem?
Over het ontstaan van lipoedeem bestaat nog veel onduidelijkheid. Wel is bekend dat de ziekte zich vrijwel uitsluitend voordoet bij vrouwen en dat het wordt gezien als een chronische ziekte. De ziekte wordt niet veroorzaakt door teveel eten maar de oorzaak rust meer op een opstapeling van vet en een verslechtering van de vochtafvoer via de lymfe. Bovendien staat vast dat erfelijke factoren een belangrijke rol spelen. maar dat wil niet zeggen dat iemand dit krijgt en in welke gradatie. Vaak begint of verergert lipoedeem bij een hormoonwisseling, bijvoorbeeld in de puberteit of na een zwangerschap.
Wat zijn de kenmerken van lipoedeem?
Het is belangrijk dat lipoedeem in een vroeg stadium wordt ontdekt. Dat biedt de beste mogelijkheden om verergering of complicaties tegen te gaan. De klachten van lipoedeem zijn geheel anders dan bij lymfoedeem; de benen zijn pijnlijk, er is vaak spierzwakte en moeheid, vaak blauwe plekken en de voeten zijn slank.
De meest voorkomende symptomen zijn:
- – zwaar gevoel in de benen
- – pijn in de (opgezwollen) benen
- – ‘bloemkool’ huid
- – snel blauwe plekken
- – problemen bij het lopen (door slechte doorbloeding en schurende huid)
- – gewrichtsproblemen (vooral knie)
- – gewichtsproblemen, zonder aanwijsbare oorzaak
- – de kledingmaat van het bovenlichaam is kleiner dan die van het onderlichaam
Wat kun je er zelf aan doen?
De Hormoonfactor methode draagt zeker bij aan het verbeteren van lipoedeem. Je verbetert de darmwerking en de hormonale disbalansen worden vermindert. Sport en beweging helpen natuurlijk ook omdat ze de doorbloeding bevorderen. Tevens is het aan te raden om 4 hormonen te laten meten in het bloed, namelijk: actief schildklierhormoon T3, testosteron, progesteron en oestrogeen. Vaak is bij lipoedeem de T3, testosteron en progesteron te laag ten opzichte van oestrogeen.
Laat deze hormonen meten bij je huisarts als deze mee wil werken, want vaak staat deze test niet in hun protocol van lipoedeem. Daarnaast is het mogelijk om ook via een andere weg de bloedwaarden te meten mocht je huisarts niet mee willen werken. Ellen Tiben kan je hier zeker meer info over geven. Als eenmaal de waarden van de 4 hormonen bekend zijn kan je er aan gaan werken. Want een goede schildklierwerking en omzetting naar actief schildklierhormoon (T3) en een goede verhouding van oestrogeen ten opzichte van progesteron en testosteron zijn belangrijk om weer in balans te krijgen mocht je de lipoedeem willen behandelen.
Voor meer info: www.ellentiben.nl of [email protected]



8 Comments
Hallo
Mijn naam is jeanine en ik heb lipoedeem maar ik wilde wel graag mijn bloedwaarden laten prikken maar als mijn huisarts niet mee wil werken bij wie zal ik het dan kunnen laten doen.
met vriendelijke groet jeanine
Hallo Jeanine, Ik kan je daar wel een adres voor geven. Je zou me dan even een persoonlijke e-mail kunnen sturen: [email protected]
Tevens kan ik je dan ook meer informatie geven mocht je dat willen. Gezonde groet, Ellen Tiben
Wil graag meer info over hoe jij lipoedeem behandelt.
Zelf heb ik lymf en lipoedeem.
Hallo Houda, Bedankt voor uw email. De behandeling is voornamelijk met een juiste voeding om de hormonale balans te herstellen. Tevens speelt de schildklier ook een rol in het verhaal lymf en lipoedeem. Mocht u meer info willen stuurt u dan gerust even een email. Dan kunt u alles ook nog even rustig doorlezen.
Gezonde groet, Ellen Tiben
Hallo Ellen,
In het artikel over lipoedeem schrijf je dat stadium 1 en 2 omkeerbaar is. Betekent dit dat de benen weer normaal worden? Wauw, dat zou fantastisch zijn als dit zou gebeuren. Krijg je dit met alleen voeding veranderen en sporten voor elkaar?
Hallo Janneke, Lipoedeem heeft een link met de schildklier. En met een juiste voeding en het herstellen van de hormonale disbalans kunnen we heel veel doen. Er zijn cliënten waarbij de lipoedeem zeer zeker minder tot normaal geworden is. Door middel hiervan. Mocht je meer info willen kan je altijd een email sturen naar [email protected] En dan kan je alle info even rustig doorlezen. Gezonde groet, Ellen Tiben
Hallo,
Mijn dochter heeft lipoedeem wat voor voeding is het beste om te eten haar is geadviseerd schijf van 5 maar daar valt zei niet van af. ze beweegt heel veel heeft gelukkig nog geen pijn maar is erg onzeker van wat ze wel en niet mag eten en hoeveel omdat ze veel in beweging is heeft ze behoefte om te weten hoeveel en wat ze mag eten. Misschien heeft u tips zodat het voor haar wat makkelijker is om met voeding om te gaan. Vriendelijke groet
Hallo Irma,
Bedankt voor uw email! Lipoedeem heeft zeker een link met een vertraagde schildklier. Veel vrouwen komen naar mij met deze klachten en vaak neemt door de adviezen en de behandeling die ik inzet de lipoedeem af. Of gaat het zelfs weg. Doordat de hormonale balans herstelt. Mocht u hierover meer info willen of een consult in willen plannen stuur dan een email naar [email protected] Gezonde groet, Ellen Tiben