10 februari 2017
Moleculaire nabootsing – Een auto-immuun theorie Moleculaire nabootsing is de theorie dat bacteriële cellen of andere microbiële “triggers” een gelijkaardige verschijning hebben aan de cellen die […]
3 februari 2017
Als alle triggers van Hashimoto in 6 verschillende mandjes konden worden gezet, zou Hashimoto worden gecategoriseerd als een combinatie van voedselovergevoeligheid, uitputting van nutriënten, intestinale permeabiliteit, […]
17 januari 2017
Recent onderzoek geeft weer dat dit type dieet Hashimoto positief beïnvloedt. Kan voeding jouw schildklier antilichamen reduceren? Een groep van Italiaanse onderzoekers hebben recent een onderzoek […]
19 september 2016
De schildklier en de bijnieren vormen een nauwkeurige relatie met elkaar. Over activiteit bij de een kan leiden tot onder activiteit bij de ander en andersom. […]
1 september 2016
Ook met Sinterklaas kan men gewoon genieten van al het lekkers. En zeker ook van pepernoten. Maak ze gewoon lekker zelf! Het is erg makkelijk en […]
18 juli 2016
Een maand lang alleen patat eten in de ochtend, middag en avond i.c.m. voedingssupplementen…?
18 juli 2016
Men zei; “Je komt nooit meer van Hashimoto af”. Nu vraagt men; “Hoe heb je dat gedaan?” Juli, 2016 Begin 2013 begon ik mijn complete aanpak […]
2 mei 2016
Yeah! Mark gaat nog steeds als een speer! Het Transform Your Body fitness pakket werpt nog steeds zijn vruchten af! Makkelijke maaltijden en goede adviezen maken het verschil […]
29 december 2015
Op internet kwam ik het persoonlijke verhaal van Ellen Tiben tegen, een mooie vrouw met de ziekte van Hashimoto. Maar ze voelt zich absoluut niet meer […]
17 november 2015
Gezond snoepen? Het kan en mag ook binnen een Healthy Lifestyle! Naast jouw gezonde leefstijl mag je natuurlijk ook af en toe iets healthy’s snoepen. Zeker […]
19 augustus 2015
Gezond eten voor meer energie Wellicht weet je wel dat hormonen grote invloed hebben op onze gezondheid en op hoe we ons voelen. Maar wist je […]
20 mei 2015
Mijn ervaring met Ellen Tiben – Trainer Hormoonfactor / Lifestyle Coach Ik voelde me al een poosje niet zo fit en ik was vaak moe bij […]
1 mei 2015
Kraanwater is slecht water Veel mensen staan er niet bij stil. Maar kraanwater is eigenlijk helemaal niet zo gezond voor ons dan dat we over het […]
1 april 2015
Ooit gedacht dat HEET douchen slecht voor je is? Het is zo normaal. Dagelijks of na het sporten of gewoon omdat je je wilt opfrissen, even […]
3 maart 2015
Soja producten Veel mensen gebruiken soja producten. Met het gevoel dat het gezond voor ze is. Echter, wat weet jij van soja? Wat doet het, en […]
1 februari 2015
AGE’s wat zijn dat? De afkorting van AGE is: Advanced Glycation End Products (AGE’s) of ook wel letterlijk vertaald: voortgeschreden-versuikeringseindproducten. De naam duidt op het onherstelbaar […]
29 november 2014
Nog 24 dagen en dan is het alweer Kerstmis. Het seizoen van de verwennerijen staat weer voor de deur. Maar we willen er na de feestelijkheden […]
20 november 2014
Op deze foto zijn duidelijk de begin kenmerken van Hashimoto te zien. Eerst was ik heel erg moe, ik kon de hele dag wel slapen, en […]
1 november 2014
Wat is Lipoedeem? Lipoedeem betekent letterlijk vet- en vochtophoping. Meestal komt het lipoedeem symmetrisch voor op de heupen, bovenbenen en knieën Er is een stoornis in […]
1 oktober 2014
Stress, angst en spanning: wat doet het met je lijf Stress ontstaat vaak als gevolg van langdurige spanning of angst. Spanning en angst zorgen ervoor dat […]
19 september 2014
Wist je dat je via www.iherb.com goedkoop aan supplementen kunt komen? En dat je nog eens extra 10% korting krijgt als je bij je eerste bestelling […]
19 september 2014
Je hebt jouw gewicht niet meer onder controle. Het maakt niet uit hoe je ook op jouw voeding let en jouw best doet om af te […]
1 september 2014
Bijnier uitputting, het stress syndroom van de 21 eeuw! Vaak weten mensen niet waarom ze zich ineens heel erg naar voelen, zich anders voelen dan voorheen. […]
21 augustus 2014
Hoi, mag ik mij even voorstellen? Mijn naam is Hashimoto. Ik ben een onzichtbare auto-immuun ziekte die je schildklier aanvalt waardoor je hypothyreoïdie krijgt (dus de ziekte […]
1 augustus 2014
Hoofdpijn, vermoeidheid, een opgeblazen gevoel en stemmingswisselingen…Het zijn maar een paar klachten van het aantal waarmee heel wat vrouwen maandelijks te kampen hebben. Lees hier meer over […]
16 juli 2014
27 juni was Ellen Tiben, Trainer Hormoonfactor-Lifestyle Coach, gastspreekster op het evenement “Lijf, gezondheid en styling” van VOV Bernheze, Vrouwen Ontmoeten Vrouwen. Ze gaf goede en […]
16 juli 2014
Wat zijn superfoods? Superfoods kom je tegenwoordig steeds vaker tegen. Ze zijn dan nu ook al verkrijgbaar in de supermarkten en voorheen in speciaal zaken. Superfoods […]
16 juli 2014
E621 is gevaarlijk! In 1968 wordt Dr. Robert Ho Man Kwok niet goed in een restaurant, na zijn Chinese maaltijd: 20 minuten na het eten krijgt […]
16 juli 2014
Na de berichtgevingen over quinoa, dat er veel pesticiden in zouden zitten, door de grote vraag naar quinoa (zie ook onderzoek van Tros radar…), is er nu […]
15 juli 2014
Laat je niets wijs maken Laat je niets wijs maken, maar test of onderzoek het eerst zelf. Want graag willen ze je iets laten geloven of […]
17 mei 2014
Het leaky-gut syndroom (lekkende darm, darm met gaatjes) ontstaat wanneer het slijmvlies aan de binnenzijde van het maagdarmstelsel is beschadigd door middel van een ontsteking. Dit […]
17 mei 2014
Candida, ook wel Candida Albicans genoemd is een gist die zich van nature, naast de goede darmbacteriën, in je darm bevindt. Nadeel van Candida We weten […]
17 mei 2014
LDN is op dit moment een zeer populair middel. De betekenis van de afkorting LDN is ook wel Low Dose Naltrexone. LDN is een medicijn dat […]
17 mei 2014
Eet jezelf gezond Wellicht weet je wel dat hormonen grote invloed hebben op onze gezondheid en op hoe we ons voelen. Maar wist je ook dat […]
17 mei 2014
Hashimoto diagnose Afgelopen januari 2013 is bij mij de diagnose ‘Hashimoto’ geconstateerd. Ik was er enigszins van geschrokken. Hoe kan het dat ze het niet eerder […]
